du in dich und deine Gesundheitinvestieren möchtest
deine Nebennieren geschwächt und gestresst sind, du deshalb unter verschiedenen Symptomen leidest wie: * Erschöpfung und Kraftlosigkeit * Stressintoleranz und schnelle Überforderung * Ängstlichkeit oder depressive Verstimmungen
du lernen möchtest, durch Gelassenheit von innen heraus stark zu werden
du konkrete Strategien und fundiertes Wissen suchst, um deine Stresskompetenz langfristig zu erhöhen auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene
du die bewussten und unbewussten Auslöser für deinen Stress herausfinden willst
du dein Autonomes Nervensystemstärken möchtest
du dabei kompetente ärztliche Begleitung und den Austausch mit Gleichgesinnten schätzt
Was dich im Seminar erwartet:
* 3 durchdachte Module zu je 1 Woche
* 3 Workbooks,
* zusätzliche Ebooks
* über 100 Minuten exclusives Audiomaterial von Dr.Neidert
* Jede Menge fundiertes Wissen und praktische Tipps zur Stressbewältigung auf allen Ebenen
* Konkrete Übungen zur Stärkung des Autonomen Nervensystems
* Expertenwissen und Erfahrungsaustausch in einer geschützten Community
* Individuelle Ansätze und Lösungen durch persönliche Betreuung
Warum ist ein gutes Stressmanagement für deine Gesundheit so wichtig?
Stress kostet den Körper viel. Er bedeutet nicht nur Energieverbrauch, sondern auch eine Überlastung des gesamten Stoffwechsel- und Hormonsystems.
Besonders unsere Stressdrüsen -die Nebennieren und die Schilddrüse- werden in Mitleidenschaft gezogen und nehmen Schaden. Das führt zu einer Menge an Symptomen, physisch und psychisch.
Das eigene Stresslevel zu senken ist also die Vorraussetzung, um Körper und Geist wieder in`s Gleichgewicht zu bringen und Heilung zu ermöglichen.
Der Kurs hilft dir dabei, die eigenen Stressquellen zu erkennen und dann gezielt positiv zu beeinflussen:
Durch körperbasierte, emotionale und mentale Techniken, die auch im Unterbewusstsein wirken und so nachhaltig deine Lebensenergie wieder zum Fließen bringen.
Diese 3 Module werden dich begleiten
Modul 1
Umgang mit Emotionen/
Selbstfürsorge
*Strategien im Umgang mit Gefühlen
*Die Macht der Gewohnheiten *Schlaf *Möglichkeiten der Selbstfürsorge
Modul 2
Resilienz/
Stressbewältigung
*Stressmanagement *Vagales Training *Emotionaltechniken *Pacing
Um dich in der Umsetzung zu unterstützen, bekommst du jede Menge praktische Tools an die Hand.
So wird es dir leicht fallen, das Gelernte zu behalten und in deinen Alltag zu integrieren.
Du erhälst 3 Workbooks mit insgesamt über 50 Seiten, für jedes Modul eines.
Darin findest du jede Menge Wissen, Grafiken und Informationen, aber auch Platz für deine Notizen und Fragen sowie Raum zur Reflektion.
Strukturierte Lerneinheiten: Von den Grundlagen bis hin zu konkreten Strategien. So kannst du dein Wissen Stück für Stück aufbauen und in dein persönliches Leben integrieren.
Audios:
In mehreren Audios pro Woche geht Dr. Neidert auf spezielle Themen tiefer ein und lässt dich an seinem Fachwissen und bewähreten Übungen teilhaben.
Ebook
Ein spezielles Ebook zu Nahrungsergänzungsmitteln zeigt dir auf, wie du deinen Körper auf zellulärer Ebene in seiner Stresskompetenz stärken kannst.
Raum für persönliche Entwicklung:
Du bekommst Gelegenheit, dein Leben zu reflektieren und deine persönlichen Stressoren aufzudecken und zu bearbeiten,
sodass dein Wachstum auf allen Ebenen stattfinden kann.
Langfristige Unterstützung:
Du erhälst Zugang zu einer geschützten und von uns geleiteten Community, wenn du magst auch über den Kurszeitraum hinaus.
Der gesamte Kursinhalt steht dir zudem unbegrenzt zur Verfügung.
Wir glauben fest daran, dass Wissen am wirkungsvollsten ist, wenn es nicht nur erlernt, sondern auch gelebt wird.
Unser Seminar bietet dir nicht nur Fachwissen, sondern auch die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, dieses Wissen in deinen Alltag zu integrieren.
Die Kraft der Gemeinschaft nutzen:
Erlebe täglich, wie der Austausch mit Anderen, das Wissen von Experten und die Unterstützung durch eine Community deine Reise zu besserer Gesundheit bereichern können.
Du kannst hier jederzeit deine Fragen stellen, Erfahrungen teilen, von Anderen lernen und Motivation und Inspiration finden.
Sofortige und langfristige Unterstützung:
Du erlernst erprobte und hilfreiche Strategien, die du sofort umsetzen kannst. Der Kurs bietet dir so einen Startschuss und ausreichend hilfreiches Material für deinen persönlichen Weg hin zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit.
Der gesamte Inhalt des Kurses steht dir lebenslang zur Verfügung , sodass du jederzeit darauf zurückgreifen und in deinem eigenen Tempo lernen kannst.
Melde dich jetzt an und erlebe
eine tiefenwirksame Stärkung deines Nervensystems!
Profitiere von dem 3- wöchigen Online-Kurs zum ganzheitlichen Stressmanagement und schenke deinem Körper so die Chance auf Heilung.
Inklusive aller Kursbücher, Audios, Community-Support und Bonusmaterial
für
69,- Euro
Der Kurs ist als Selbstlernkurs konzipiert, sodass du jederzeit starten kannst, völlig frei bist und ihn in deinem Tempo durchgehen kannst.
Die Community steht dir dabei die ganz Zeit zur Verfügung.